Séance de Yoga Restauratif et Méditation à Crozon

Détendez votre Corps et Esprit avec le Yoga Restauratif

La vie moderne nous impose souvent un rythme rapide et stressant, mais il est essentiel de prendre le temps de ralentir et de se reconnecter avec notre corps et notre esprit. Rejoignez-nous pour une séance de yoga restauratif et de méditation guidée à Crozon, un havre de paix où vous pourrez laisser de côté les tensions et le stress du quotidien.

Le jeudi 21 mars à 18h15, vous serez invités à pratiquer des postures de yoga douces, maintenues plus longtemps grâce à l’utilisation d’accessoires tels que des coussins et des blocs. Cette approche vous permettra d’atteindre une relaxation profonde, de relâcher les tensions accumulées et de revitaliser votre corps de manière douce et respectueuse.

Préparez-vous pour une Expérience de Relaxation Profonde

Pour profiter pleinement de cette expérience, nous vous conseillons d’apporter votre propre plaid et de venir vêtu d’une tenue confortable et apporter votre tapis. La séance de yoga restauratif est adaptée à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé.

Venez découvrir les bienfaits d’une pratique centrée sur le bien-être et la pleine conscience. C’est une invitation à lâcher prise, à retrouver un équilibre intérieur et à recharger vos batteries.

La séance est au tarif de 15€.