Atelier de Yoga Nidra à Crozon : La Détente Profonde

Découvrez le Yoga Nidra

Envie de vous évader de l’agitation quotidienne et de trouver un moment de paix intérieure ? Rejoignez-nous le jeudi 22 février à 18h15 pour un atelier de Yoga Nidra à la Maison de Mili à Crozon. Cette pratique ancienne, connue sous le nom de « sommeil yogique », est une forme de méditation et de relaxation profonde qui promet de vous revitaliser aussi bien physiquement que mentalement.

Une Séance pour Tous

Cet atelier de Yoga Nidra est ouvert à tous. Le tarif est de 15€, offrez-vous une pause de tranquillité.

Préparez votre Expérience

Pour une immersion complète dans la relaxation, nous vous conseillons de porter des vêtements confortables et d’apporter un plaid pour vous couvrir durant la séance ainsi qu’un tapis.